Баумайстер Р.Ф.
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Автор: | Баумайстер Р.Ф. |
Издательство: | издательство "эксмо" ооо |
ISBN: | 978-5-699-84045-8 |
511.00 руб.
Аннотация
Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся челым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Дополнительная информация
Отзывы
Написать отзывНет отзывов о товаре