Карсон Р.
Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика
Автор: | Карсон Р. |
Издательство: | Питер |
Серия: | Сам себе психолог |
ISBN: | 978-5-4461-1114-5 |
563.00 руб.
Аннотация
Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.
Дополнительная информация
Отзывы
Написать отзывНет отзывов о товаре