- Поделиться:
-
- Telegram
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
Автор: | Хоф В. |
Издательство: | АСТ |
Серия: | Жизнь на Maximum! |
ISBN: | 978-5-17-136946-0 |
820.00 руб.
Аннотация
"Вим Хоф — обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет. "
Дополнительная информация
Регион (Город/Страна где издана): | Москва |
Год публикации: | 2021 |
Тираж: | 3000 |
Страниц: | 224 |
Формат: | 60x90/16 |
Ширина издания: | 145 |
Высота издания: | 215 |
Вес в гр.: | |
Язык публикации: | Русский |
Тип обложки: | Твёрдый переплёт |
Возраст от: | 12 |
Полный список лиц указанных в издании: | Вим Хоф |
Нет отзывов о товаре