Александр Шишонин – кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач собственной клиники, автор бестселлеров.
Авторский курс упражнений по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни. Дыхательная гимнастика  необходима на пути к здоровью, она поможет вам сохранить легкие здоровыми, бороться с метеозависимостью и улучшит эффект от физических нагрузок.

Дополнительная информация