В 50 лет жизнь только начинается

Name: В 50 лет жизнь только начинается
Brand: Эксмо
Price: 672.00 RUB
Availability: InStock
Author: Мясников А.Л.

0 отзывов

написать отзыв

Автор:	Мясников А.Л.
Издательство:	Эксмо
ISBN:	978-5-04-225390-4

нет в наличии

672.00 руб.

Нет в наличии

Аннотация

Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения. - О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка - Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50-ти - Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков - Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни - Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие - Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи

Дополнительная информация

Регион (Город/Страна где издана):	Москва
Год публикации:	2025
Тираж:
Страниц:	176
Ширина издания:	125
Высота издания:	190
Вес в гр.:
Тип обложки:	Мягкий / Полужесткий переплет
Возраст от:	12
Полный список лиц указанных в издании:	Мясников А.Л.