Санд И.
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах (сер. Книги Илсе Санд) / изд. Альпина Паблишер
Автор: | Санд И. |
Издательство: | Альпина Паблишер |
Серия: | Психология |
ISBN: | 978-5-9614-6556-3 |
512.00 руб.
Аннотация
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?
Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.
Дополнительная информация
Отзывы
Написать отзывНет отзывов о товаре