Скотт С.Э.Дж.
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
- Поделиться:
-
- Telegram
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
Автор: | Скотт С.Э.Дж. |
Издательство: | Альпина Паблишер |
ISBN: | 978-5-9614-6565-5 |
723.00 руб.
Аннотация
Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.
◦127 полезных привычек, которые помогут вашей карьере, финансам, здоровью и эффективности.
◦ 3 разных типа привычек (и почему важен каждый из них).
◦ 6 препятствий, которые могут стать у вас на пути, и способы их преодолеть.
◦13 шагов к тому, чтобы привычка стала устойчивой.
Стив Эс-Джей Скотт — ведет блог о хороших привычках Develop Good Habits, и написал несколько книг на эту тему. В этой книге он рассказывает, как постоянная выработка привычек помогает улучшать жизнь, и предлагает простые методы, которыми легко пользоваться даже в загруженный день.
Дополнительная информация
Регион (Город/Страна где издана): | Москва |
Год публикации: | 2018 |
Тираж: | 2000 |
Страниц: | 302 |
Формат: | 60x90/16 |
Ширина издания: | 145 |
Высота издания: | 215 |
Вес в гр.: | 461 |
Язык публикации: | Русский |
Язык оригинала: | Английский |
Тип обложки: | Твёрдый переплёт |
Размер упаковки: | x x |
Возраст от: | 12 |
Полный список лиц указанных в издании: | Скотт С.Э.Дж. |
Нет отзывов о товаре