Кибардин Г.М.
Лечение: палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Автор: | Кибардин Г.М. |
Издательство: | Эксмо |
Серия: | Лечение доступными средствами |
ISBN: | 978-5-04-090611-6 |
194.00 руб.
Аннотация
Скандинавская ходьба — очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.
Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, — дает опытный "ходок", ведущий натуролог России Г. Кибардин.
Дополнительная информация
Отзывы
Написать отзывНет отзывов о товаре