Главная
→ Книги
→ ДОМ - ДОСУГ. СПОРТ - ЗДОРОВЬЕ
→ Медицина и здоровье
→ Приросший к стулу, ВСТАНЬ. Энциклопедия упражнений для спины и суставов ↓
Старретт К.
Приросший к стулу, ВСТАНЬ. Энциклопедия упражнений для спины и суставов
- Поделиться:
-
- Telegram
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
Аннотация
Если вы начали это читать, лучше встаньте!
Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний – от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны.
"Приросший к стулу, ВСТАНЬ! Cовременная энциклопедия упражнений для спины и суставов" содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.
Дополнительная информация
Регион (Город/Страна где издана): | Москва |
Дополнительный тираж: | Да |
Страниц: | 368 |
Формат: | 84x108/16 |
Ширина издания: | 205 |
Высота издания: | 260 |
Возраст от: | 12 |
Полный список лиц указанных в издании: | Старретт Келли, Кордоза Глен |
Нет отзывов о товаре
×