Главная
→ Книги
→ ДОМ - ДОСУГ. СПОРТ - ЗДОРОВЬЕ
→ Медицина и здоровье
→ Анатомия упражнений на растяжку ↓
- Поделиться:
-
- Telegram
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
Аннотация
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.
Для широкого круга читателей.
Дополнительная информация
Переводчик: | Борич С.Э. |
Регион (Город/Страна где издана): | Минск |
Год публикации: | 2016 |
Тираж: | 3500 |
Страниц: | 224 |
Формат: | 70x100/16 |
Ширина издания: | 170 |
Высота издания: | 240 |
Вес в гр.: | 486 |
Язык публикации: | Русский |
Язык оригинала: | Английский |
Тип обложки: | Мягкий / Полужесткий переплет |
Иллюстрирована: | Да |
Тип иллюстраций: | Цветные иллюстрации, Таблицы в цвете |
Возраст от: | 16 |
Полный список лиц указанных в издании: | Нельсон Арнольд |
Нет отзывов о товаре
С этим товаром покупают
Популярные книги автора
Смотреть все×