Беннет М.
Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности (Покет)
- Поделиться:
-
- Telegram
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
Автор: | Беннет М. |
Издательство: | Альпина Паблишер |
Серия: | Альпина: психология и философия |
ISBN: | 978-5-9614-6893-9 |
266.00 руб.
Аннотация
Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.
Дополнительная информация
Переводчик: | Бакушева Е. |
Регион (Город/Страна где издана): | Москва |
Год публикации: | 2018 |
Тираж: | |
Страниц: | 502 |
Формат: | 70x100/32 |
Ширина издания: | 120 |
Высота издания: | 165 |
Вес в гр.: | 325 |
Язык публикации: | Русский |
Язык оригинала: | Английский |
Тип обложки: | Мягкий / Полужесткий переплет |
Цвета обложки: | Многоцветный |
Возраст от: | 16 |
Редактор: | Аверина Е. |
Полный список лиц указанных в издании: | Беннет М. |
Нет отзывов о товаре